5月25日为“全国大学生心理健康节”，“5.25”与“吾（我）爱吾（我）”谐音，表明心理健康节珍爱自我的宗旨。由我院大学生心理健康委员会主办的本次5.25心理健康节的主题为“直面压力 放飞自我”。
本次心理健康活动设计了两个主要的活动，活动一为“情绪垃圾桶”：可有同学们写下自己的负面情绪和压力，然后把压力丢进垃圾桶，并准备了发泄球，帮助同学们找到压力源，并合理宣泄自己的压力。活动二为“我想说”，共三个主题分别是关于学业、关于家庭、关于爱情我想说，由同学们畅所欲言，既可以畅谈美好的愿望也可以提出自己的困惑和压力。
这是一个压力的时代，生活中每个人都会有压力，压力无处不在，贯穿于我们的成长，既然无法避免，就需要我们合理应对，通过此次活动希望同学们可以认识到自己的压力、合理宣泄、认真生活、提升自己各方面的能力、努力成为自己想成为的人。（学生处 陈�雯）
活动一“情绪垃圾桶”
活动二“我想说”
合照
